Trening Umiejętności Społecznych

Program promocji zdrowia "Wawa-TUS-y" - Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży mieszkających lub uczących się w m.st. Warszawa

Program finansowany jest ze środków budżetowych m.st. Warszawy oraz środków Samorządu Województwa Mazowieckiego

Program „Wawa-TUS-y” powstał w odpowiedzi na rosnące problemy związane ze zdrowiem psychicznym wśród dzieci i młodzieży. Izolacja społeczna spowodowana pandemią, zdalne nauczanie oraz skutki wojny w Ukrainie znacząco wpłynęły na dobrostan psychiczny wielu młodych ludzi. Wielu z nich potrzebuje odpowiedniego wsparcia psychologicznego i terapii, których do tej pory nie miało okazji otrzymać.

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to sprawdzona metoda wsparcia, która pomaga dzieciom i młodzieży radzić sobie z emocjami, budować zdrowe relacje i rozwijać ważne umiejętności społeczne. Program „Wawa-TUS-y” został stworzony z myślą o uczniach warszawskich szkół podstawowych, aby dostarczyć im tego cennego wsparcia.

Zajęcia odbywają się w małych grupach, liczących od 5 do 12 uczestników, i trwają 60 minut. Jeden cykl, z zaplanowanych 22 cykli zajęć, obejmuje 10 spotkań. Warsztaty prowadzone są przez specjalistów w Poradni Zdrowia Psychicznego. 

Program „Wawa-TUS-y” jest dostępny dla dzieci i młodzieży mieszkających i/lub uczących się w szkołach podstawowych na terenie Warszawy, niezależnie od tego, czy wcześniej korzystały z pomocy Poradni Zdrowia Psychicznego, czy nie. Skierowany jest głównie do uczniów klas I-VIII w wieku od 6 do 15 lat, którzy:

• Miewają trudności w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami.
• Doświadczają trudności w wyrażaniu emocji i potrzeb.
• Zmagają się z problemami z asertywnością i samoakceptacją.
• Często angażują się w konflikty z rówieśnikami.
• Mają trudności z adaptacją do zmieniających się sytuacji życiowych.
• Trudno im przyjmuje się krytykę, a czasem przejawiają opór wobec rodziców.

Program „Wawa-TUS-y” jest również odpowiedni dla dzieci ze spektrum autyzmu oraz ADHD.

TUS to seria zajęć, które pomagają dzieciom i młodzieży rozwijać umiejętności społeczne. Na zajęciach dzieci uczą się:

• Rozpoznawania i wyrażania własnych emocji w sposób akceptowany społecznie.
• Rozwijania empatii.
• Radzenia sobie w trudnych sytuacjach i rozwiązywania konfliktów.
• Nawiązywania i utrzymywania kontaktów z rówieśnikami.
• Bycia asertywnym i akceptowania siebie.
• Mówienia i przyjmowania komplementów.
• Aktywnego słuchania i zadawania pytań.
• Proszenia o pomoc i pomaganie innym.
• Rozpoznawania i nazywania emocji oraz uczuć.

Aby zapisać dziecko na zajęcia TUS, prosimy o kontakt z Poradnią Zdrowia Psychicznego w przychodni Kochowskiego 4. Warsztaty są bezpłatne i będą trwać do końca października 2024 roku.